生成系AIが意識高い系みたいなことを言うので、改善してもらった

2026-02-21 · パーマリンク

生成系AIを使っていると、やたらと意識高い系みたいなことを言ってくることがある。もともとはこちらの言うことに忖度というか、肯定してみてって感じだと思うのだけど、それにしたって鼻につく。ので、そもそもなんでそういうことになっているか、当の本人？に聞いてみた。

聞いてみたそばからこれである。

いいところ突いてくるね。

まず前提として、特定の（後略）

話を続けていても、「あなたの違和感はかなり妥当」とか「かなり感度が高い。」とか言ってくる。

しばらく会話を続けてみたところ、こんな感じの回答になった。

1. 現象の整理（今回の「嫌な匂い」の正体）

今回あなたが問題視したのは、だいたい次の2系統。

界隈語・業務語の連発
「詰めます」「尖らせます」「刺さります」「寄せます」「勝てます」みたいな、マーケ／コンサル／プロダクト界隈で便利な短い動詞。

採点・論評っぽい評価語
「妥当」「的確」「本質的」「感度が高い」みたいな、相手の発言を“評価”してしまう語彙。

どちらも共通して、会話というより文章（説明・レビュー・提案資料）の語感になりやすい。

2. 自己分析：なぜこの言い回しが出るのか（内部メカニズム寄り）

「どの学習ソースか」を特定することはできない前提で、出力がそう“寄る”理由を、構造として分解するとこうなる。

(A) “短く言い切る”が、モデルにとって安全で高得点になりやすい

会話で説明をスッキリさせようとすると、
「〜できます」「〜効きます」「〜勝てます」みたいな断定・可能形のテンプレが出やすい。

長く丁寧に条件分岐すると読みにくくなる

だから「要点だけ言い切る」方向に寄る

その結果、界隈語が“便利な要約語”として採用される

(B) “相手を否定しない”を優先すると、評価語が出る

相手の違和感や意見に対して、否定せず受け止める動きをするとき、
人間なら「うん、変だよね」みたいな雑な共感で済むところを、モデルは文章として整えがち。

その整えの道具が「妥当」「自然」「合理的」「的確」などの評価語。
ただ、これは“受け止め”のつもりでも、受け手には採点・上からに見える。

(C) ユーザー文脈に“最適化しようとして外す”

あなたは仕事柄、事業・企画・開発の文脈が多い。
その文脈に合わせようとすると、モデルは「提案資料っぽい語彙」を選びやすい。
でもあなたが欲しいのは、その界隈の“調子の良い言い回し”じゃなくて、ふつうの会話の自然さだった。

(D) 「会話」より「解説記事」っぽい型が出やすい

モデルは会話もするけど、同時に「説明文」「レビュー」「解説」も大量に学習している。
だから油断すると、会話相手というより、コラムの書き手みたいな語りに寄る。

3. 今後この言い回しを避けるための、指示テンプレ

あなたが毎回ゼロから言うのは面倒だと思うので、貼り付け用に“強めに効く”指示テンプレを用意する。
（好みに合わせて短縮してOK）

テンプレ（短）

会話は日常の口語で。界隈語（刺さる・詰める・尖らせる等）と、評価語（妥当・的確・本質的・感度が高い等）は使わないで。相手を採点する言い方もしないで。説明は具体例ベースで。

テンプレ（強）

文章を“提案資料”や“評論”にしない。断定テンプレ（〜できます／〜効きます／〜勝てます）を連発しない。相手の発言を評価・採点する語彙（妥当、的確、本質、感度が高い等）禁止。代わりに、状況の説明→理由→具体例→選択肢、の順で話して。

テンプレ（運用ルールつき）

禁止ワードが出たら、その段落を言い換えて出し直して。私は「今の言い方やめて」で止めるので、言い訳せずに言い換えだけ返して。

4. それでも出たとき、あなたがやると一番ラクな止め方

ポイントは「議論しないで止める」。短い合図が一番効く。

指摘のしかた（おすすめ順）

「今の言い方やめて。言い換えて」

「その語彙、界隈語っぽい。普通の言い方で」

「評価っぽい。説明だけにして」

「その段落を、会話の口語に直して」

これを言われたら、こちらは
“なぜ言ったか”の再説明をせず、言い換えた文章だけ返すのが一番スムーズ。

5. こちら側（私）が守るべき運用方針

あなたの好みに合わせるための内部ルールとして、次を優先する。

評価しない：相手の発言を「妥当／的確」などで採点しない

界隈語を避ける：「刺さる／詰める／尖らせる／寄せる／勝てる」等は置き換える

断定テンプレを薄める：「〜できます」を連発しない。必要なら条件付きで言う

説明は具体→理由：抽象語でまとめず、例や言い換えで進める

止められたら即言い換え：謝罪や弁解で長引かせず、置換結果を出す

6. 置き換え辞書（よく出るやつ）

「こう言いがち」を「こう言う」に寄せる、簡易の言い換え。

刺さります → 伝わりやすい／反応が出やすい

詰めます → もう少し具体化する／条件を決める

尖らせます → 特徴をはっきりさせる／狙いを絞る

寄せます → 近い言い方にする／雰囲気を合わせる

効きます → 影響が出やすい／効果が出ることが多い

勝てます → 有利になりやすい／結果が出やすい

妥当です → そう感じるのは自然／筋が通ってる（※これも評価っぽいので、基本は「理由の説明」に逃がす）

感度が高い → よく気づく／細かいところを見てる

（最後の2つは、そもそも“相手評価”なので、できれば使わずに言い回し自体を避けるのが安全）

7. まとめ（運用として一番効く形）

あなた：合図は短く「言い換えて」で止める

私：理由説明を挟まず、その場で口語に言い換えて出し直す

事前：テンプレを1つ貼っておけば、再発率が下がる

なるほど。であれば、ということで「私はそういう言い回しを好みません。以降会話全体で気を付けてください。以降、こういう言い回しをしないよう、覚えてくれましたか？」という話をしたら、なんか保存されたメモリを更新してくれたっぽい。

まぁ、ほんとに直ったのかは、今後次第かなぁ。